Sporu biraktim ve açlık hissi arttı ne yapabilirim_?

passkeys

Üye
düzenli olarak egzersiz ve body gidiyorudum.
amaç kilo vermekti ve 77 den 65 e düştüm..
şimdi sporu ve diyeti biraktim sadece dikkat ediyorum yediklerime...
ama aşırı yemek yeme hisssi geldi..hyper_
yemeği yiyorum 2 saat sonra açlık hissi geliyor ...
acaba insülin mi düştü_?:(

boy 1.72 / kilo :65
 
düzenli olarak egzersiz ve body gidiyorudum.
amaç kilo vermekti ve 77 den 65 e düştüm..
şimdi sporu ve diyeti biraktim sadece dikkat ediyorum yediklerime...
ama aşırı yemek yeme hisssi geldi..hyper_
yemeği yiyorum 2 saat sonra açlık hissi geliyor ...
acaba insülin mi düştü_?:(

boy 1.72 / kilo :65

spora devam et thums:
 
Back
Yukarı