Sporcular İçin Baharatlı Nohut Salatası Tarifi

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve bodykazm tarafından 10 Ocak 2021 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    911
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    73
    Malzemeler: 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 çorba kaşığı toz biber, 2 diş sarımsak, 1 çorba kaşığı tuz, 2 adet salatalık, yaklaşık 15-16 adet çeri domates, 1 adet avokado, 2 yemek kaşığı limon suyu, 2 yemek kaşığı limon suyu ya da bir yarım limon, bir çorba kaşığı karabiber ve tuz, bir tatlı kaşığı sirke.

    Yapılışı: nohutlar bir gece öncesinde suda bekletilir sonra kaynatılır. Sonrasında domates ve salatalık küp küp doğranır. Tüm malzemeler bir derin kap içerisine konularak karıştırılır. Tam bir karıştırma gerçekleştikten sonra yemeğe hazır hale gelir.
    Kaynak:https://www.sportiveturkiye.com/dogru-beslen/vucut-gelistirme-yemek-tarifleri/
     

Sayfayı Paylaş