Spora Yeniden Başlayacağım Spor Salonu Hakkında Yardım!!!

Merhaba Abilerim Ben Evde 1,5 Yıl Civarı Spor Yaptım :p
Sonra daha fazlasını yapamacağımı düşünüp diyeti sporu bıraktım.Kaslarım hala duruyo sıkınca hepsi süper :cool: Ama Baya Yağ Bağladım :oops:
8. sınıftayım Teogdan sonra spor salonuna gideceğim yazdıklarınızdan görüyorum.Sadece dükkan açıp ağırlık satın alanlar varmış.Ben bana yardım edebilecek
hoca arıyorum,salon hocasına neler sormalıyım yardım eder misiniz?
[55 Kiloyum 65 Kilo Olmak İstiyorum (Tabi 2 ayda değil :D) sonrasında amacım iyicene yağ yakmak]
 
Salon hocası mutlaka salonda hoca olsun.Bu kurumsal yerler var büyük.Onları asla tavsiye etmem.Özel ders vercek diye çalışan eğitmenler senle hiç ilgilenmez.Yeniysen yada bilgin azsa zorlanırsın kardeşim.Ekmek teknesi orası olan adam orda olsun devamlı ki canla başla ilgilensin sizle.Başarılar.
 
Back
Yukarı