Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
ben 15 yaşında 1.70 boyunda ve 40 kiloyum 4 er kiloluk dambılla çalışıyorum gerçekten çok zayıfım bu dambıllarla çalışıp hem kilo alıp hem kas yapabilir miyim tabiki beslenmeme dikkat ederek ve protein tozları olmadan?