Spora yeni başladım yardıımm

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

syshaa

Üye
ben 15 yaşında 1.70 boyunda ve 40 kiloyum 4 er kiloluk dambılla çalışıyorum gerçekten çok zayıfım bu dambıllarla çalışıp hem kilo alıp hem kas yapabilir miyim tabiki beslenmeme dikkat ederek ve protein tozları olmadan?
 
Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : kilo almak



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı