oguzhan5009
Üye
geçen sene spora gittim 3 ay sonra zor geldi bıraktım haliyle bi yararı olmadı, bayramdan sonra yeniden başlamayı düşünüyorum, boy 1.88 kilo 70 benim sorunum biraz göğüser sarkık, kilo aldırıcı kullanmayı düşünüyorum sizin tavsiyeleriniz nelerdir?