Spora yeni başlıcam ve..

geçen sene spora gittim 3 ay sonra zor geldi bıraktım haliyle bi yararı olmadı, bayramdan sonra yeniden başlamayı düşünüyorum, boy 1.88 kilo 70 benim sorunum biraz göğüser sarkık, kilo aldırıcı kullanmayı düşünüyorum sizin tavsiyeleriniz nelerdir?
 
kilo aldirici nedir gainer falan diyorsan kullanma :) goguslerin o haldeyse yagli sekerli bisey alman seni duzeltmez
 
Back
Yukarı