spora verilen ara ?

Cellucorc4

Cellucorc4

Üye
arkadaşlar 7 aydır bb yapıorm fakat dzim deki sakatlıktan dolayı fizik tedavi görücem bu sürecte spor yapamıycam 25 güne denk gelio yaklaşık bi ay spora tamamen ara vermem lazım bunun sorun olmasından korkuyorum vücut cok geriler mi? bu 7 aylık calısma 3 aylık calısma gibi mi olur falan tedirgin ediıo bu konu beni
bilginiz vrsa yrdımcı olursanız sevinirim
 
bigforce01 senide görmek isteriz dostum arkadaşımız gayet güzel bir soru sormuş bu tip olaylar herkezi tedirgin eder onca ter emek var nede olsa theavangard arkadaşım iyi beslenirsen(proteini iyi almaya çalış) birşey olmaz ...
 
Baba birşey oldugu yok bende ramazan ayında bıraktım sporu birşey olmadı sanki biraz daha hacimlendim :D yemekler altta birikti kaslar dışarı çıktı :D:D
 
Gerekli kaloriyi al ki kas yıkımı olmasın herseyin başı beslenme ve uyku düzenini devam ettir eksik varsa ekle
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı