2157
Üye
arkadaşlar kıck boksa gidiyodum baya bi ara verdim.geçen gün konu açmıştım ''spor ve dershane'' diye spor tam başlamışken amerikadaki amcam vefat etmişti 
ve tekrar gidemedim işte bu hafta başlamayı düşünüyorum ama hatta bugün başlamayı düşünüyorum saat 20 de antreman başlıyor bi isteksizlik var bende canım gitmek istemiyo gibi ama bi yandan da çok gitmek istiyorum mesela evde kum torbam var onla çalışıyorum.dün antremana yarın gidecegim diyodum ve antreman günü gelip çatınca geri cayıyorum kafa_ bilmiyorum nasıl bu isteksizlikten kurtulabilirm sizce ?
eskiden kıck boksa başladıgımda çok kiloluydum 1.76 boyunda 82 kiloydum göbek falan vardı baya.5 ay içinde 69-70 arasına düştüm yedigime dikkat etmezdim sadece antreman sonrası yemek yemezdim.
ve ara verdikten sonra geri kilo almaya başladım şuan 1.76 boutundayım ve kilom 78-80 arası ne yapmalıym nasıl kurtulurum bu isteksizlikten.
yardımcı olan herkese teşekkür ederim...
saygılarımla;2157
ve tekrar gidemedim işte bu hafta başlamayı düşünüyorum ama hatta bugün başlamayı düşünüyorum saat 20 de antreman başlıyor bi isteksizlik var bende canım gitmek istemiyo gibi ama bi yandan da çok gitmek istiyorum mesela evde kum torbam var onla çalışıyorum.dün antremana yarın gidecegim diyodum ve antreman günü gelip çatınca geri cayıyorum kafa_ bilmiyorum nasıl bu isteksizlikten kurtulabilirm sizce ?eskiden kıck boksa başladıgımda çok kiloluydum 1.76 boyunda 82 kiloydum göbek falan vardı baya.5 ay içinde 69-70 arasına düştüm yedigime dikkat etmezdim sadece antreman sonrası yemek yemezdim.
ve ara verdikten sonra geri kilo almaya başladım şuan 1.76 boutundayım ve kilom 78-80 arası ne yapmalıym nasıl kurtulurum bu isteksizlikten.
yardımcı olan herkese teşekkür ederim...
saygılarımla;2157
