Spora başlayalı 4 ay oldu

[Harunyıldızm]

Arkadaşlar spora başlayalı 4 ay oldu. İşin ölçütlerini bilmediğim için soruyorum
Kolum 28.5 dan 34 oldu
Göğüs 94 den 100 oldu
Omuz 105 den 112 oldu
Kalça 95 den 100 oldu
Bu gelişimler normal midir?
Beslenmem çok disiplinli olmasada karbonhidrat ve proteini karşılıyorum.
Bu işi bilmediğim için soruyorum uzun yıllardır yapan arkadaşlar kızmasın lütfen.

 

[Gokkker86]

Gayet güzel gelişim 4 ayda ama gelişimin yavaşlamaya başlar artık ilk başladığın zamanki gibi hızlı olmayabilir bu noktadada beslenmeye ciddi anlamda önem verirsen baya hızlı ilerleyebilirsin