Spora 1 hafta ara vermek yardım...

R

regerenist

Üye
Merhaba arkadaşlar spora 1 hafta ara vermek zorundayım yani şu şekilde geçen c.tesi son antremanımı yaptım haftaya salı da yeniden başlıcam 4 aydan beri bir kere bile ara vermedim yaklaşık 10 gün gibi bir ara oluyor bir zararı olur mu çok acil yardıma ihtiyacım var
 
Bu kadar düşünmenin bir anlamı yok pek birşey olacağını zannetmiyorum.

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
cevaplar için sağolun bir miktarda olsa gene de rahatladım ve biraz daha araştırdım senede 2 kez bu şekilde ara vermek vücuda iyi geliyormuş
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı