SPOR YAPMAYANLAR SUPPLEMENT KULLANABİLİR Mİ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve supplementler.com tarafından 3 Mart 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. supplementler.com
    Offline

    supplementler.com ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    4 Nisan 2007
    Mesajlar:
    403
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    78
    Meslek:
    Eğitmen - Sporcu Gıdaları
    Yer:
    Istanbul
  2. ftck
    Offline

    ftck Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2018
    Mesajlar:
    296
    Beğenileri:
    105
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben babanneme whey ve fıstık ezmesi içerikli shake veriyorum düzenli olarak, safra kesesi olmadığı için hayvansal kaynaklı pişmiş (et ve yumurta) protein kaynakları onun için verimli olmuyor. Hiç bir sıkıntı görmedik, kendisi bir miktar güçlendiğini söylüyor, bende yıllardır beslenemeyen kaslarına saf proteinin kolayca ulaştığı için öyle olduğunu düşünüyorum. Kendisi 1933 doğumlu bir tarihi eserdir.
     
  3. 33serkan33
    Offline

    33serkan33 Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2018
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    bu supplementlerin bir çoğu zaten hastalar için kullanılmaya başlayan ek gıdalardır yıllarca faydaları anlaşıldıktan sonra sporculara yönelik oldu. Farzı misal yumurta ve et yemeyen biri whey protein ihtiyacını nerden sağlayacak vücut? öyleki bu whey protein yemek yiyemeyen kanser hastalarının kaslarını kuvvetlendirmek için doktorlar tarafınddan içirilen bir ek besin. Yemek yiyemeyen kilo alamayan nasıl toparlayacak vücudu? tabiki Gainer ile vs vs vs , bu supplementlerden bir sihirbazlık beklenmediği ve günlük tüketimi abartılmadığı sürece bir sıkıntı yok.
     
    Güç aşkı bunu beğendi.
  4. Volkan611
    Offline

    Volkan611 Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2019
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Suplementlerin işe yaradığını düşünmüyorum hepsi ticaret amaçlı kutulanan katkı maddeli ürünler en basiti bir proteinin 2 sene ömrü mü olur Allah akıl fikir versin alanlara
     
  5. kaldıray
    Offline

    kaldıray Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2009
    Mesajlar:
    862
    Beğenileri:
    209
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    fotoğraf
    Yer:
    marmaris
    Yeme bozukluğu olanlar eksiklerini tamamlamak için kullanabilir. Bu ürünlerin Türkçesi söylenirse ne olduğu daha iyi anlaşılır tamamlayıcı gıda. Yeme bozukluğun yoksa spor yapsan da yapmasan da gerekmez. Belli bir kütle in üzerini korumak içi gereken beslenme durumunda gereklilik başlayabilir. O da öğün atlama korkusundan şart olduğundan değil
     

Sayfayı Paylaş