Selamun aleyküm arkadaşlar ben 17 yaşındayım yeni başlıyorum spor salonunamı gitsem evdemi yapsam spor diye düşünüp duruyorum sizce hangisi daha iyi olur kapı barfiksi ve ağırlıklar felan evde var , gerekirse protein tozu ,karbonhidrat bunlarıda alırım. spor salonlarının ne farkı var orda yaptıklarımı evde yapamazmıyım , bu arada bütçe sorun değil onun için sormuyorum yanlış anlaşılmasın. Bişey daha merak ediyorum bu sporu yapınca kiloda alırmıyım acaba iştahım açılırmı 1.75 Boyundayım
70 kiloyum, kullanıcağım vitaminlerin yan etkileri olurmu bunları cevaplarsanız çok sevinirim. İyi Sporlar
70 kiloyum, kullanıcağım vitaminlerin yan etkileri olurmu bunları cevaplarsanız çok sevinirim. İyi Sporlar
