Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Selamun aleyküm beyler
vücut şeklim ekte. Bu aşırı kassız vücuduma nasıl bir yol izliyerek kas yapabilirim.Basit antreman programı olan varsa paylaşabilir.Bir de protein tozu kısır yapıyor diye söylentiler var doğrumu ,insan korkuyor.Teşekkürler.
Teşekkürler.