Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Öncelikle herkese selamlar.
Yaklaşık 9-10 ay oldu spora başlayalı düzenli olarak devam ediyordum yarın spor salonu tadilata giriyormuş 2 hafta kapalı bu süre zaarfında nasıl çalışabilirim ? Yardımlarınızı bekliyorum. Evede dumbell seti var ama en fazla 8 kilo ağırlık var
