Spor Başlangıcı ve Bitiş Ölçümleri

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve deneme48000 tarafından 29 Mayıs 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. deneme48000
    Offline

    deneme48000 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrenci Lise 3
    1. AY
    Omuz 112
    Göğüs 90
    Bel 82
    Kol 30
    2-3. AY ARASI
    Omuz 118
    Göğüs 93
    Bel 79
    Kol 32
    4. AY
    Omuz 111
    Göğüs 90
    Bel 76
    Kol 31
    Başlangıç kilom 65 ile 66 arasıydı. Şimdi 64 65 arası. Yaklaşık 1 kg düşüş var gibi. Yarım kilo da olabilir.
    Spor boyunca sadece ekmek yemeği bıraktım. Bol su içtim. Onun dışında gayet iyi beslendiğimi düşünüyorum. Son ölçümdeki bu ani düşüşün sebebini çözemedim. Sizce yorumunuz nedir?
     
    deneme48000, 29 Mayıs 2019
    #1
  2. Omeg4
    Offline

    Omeg4 Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2017
    Mesajlar:
    117
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    2. ölçümünüz yanlış olabilir.
     
    Omeg4, 29 Mayıs 2019
    #2
  3. Fırında_Sütlaç
    Offline

    Fırında_Sütlaç Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2017
    Mesajlar:
    135
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Omeg4 nın dediği gibi ölçümler yanlış yapılmış olabilir.
    Yaz ayının gelmesiyle vücut terler ve su atmaya başlar belkide o sebepten dolayıp küçülme yaşamış olabilirsiniz ama o kadar fark edermi bilemedim. Yeteri kadar soğuk/sıcak olmamış olabilirsiniz.
     
    Fırında_Sütlaç, 29 Mayıs 2019
    #3

Sayfayı Paylaş