Arkadaslar sporda fitness ve kardiyo birlikte yapiyorum dolayisiyla hal kalmiyor hem yag yakip hemde kas yapmaya çalistigim icin ip ustunde bi beslenme programi uyguluyorum spor oncesi keciboynuzu tuketiyorum yanina alternatif olarak ne onerebilirsiniz keciboynuzundan sıkıldığımda vs. Teşekkurler
Spor öncesi enerji alternatifleriniz (yağ yakımı işin içindeyken)
- Konuyu başlatan 'Mehmet
- Başlangıç Tarihi