Spor Öncesi Ne Kadar Kahve?

Cardio yapmadan önce nescafe classic içiyorum yalnız 200 gram classic içine 25-50 gram kadar gold karıştırdım tadı olsun diye herneyse 1 çorba kaşığı dolusu atıyorm ama kaç gram kafeine tekabül eder bu çok mu atıyorum 1 bardak için
 
Size tavsiyem 1 hafta have aliyorsaniz 1 2 hfta jesmeniz sonra tekrar almanız böylece vücudunuz cok daha tepki gostercektir kafeine
 
lipo6 black hakkında pek bir bilgim yok ama çok etkili bir yağ yakıcı söylemleri var yada hydroxycut ta deneyebilirsin tabi türkiyedeki formülü ne kadar etkilidir bilemem
 
Back
Yukarı