Soya sütü nasıldır

[younow adnan]

Markette gordum alpro diye marke soya sütü satıyor bunun inek sütünden farkı nedir yararlı mıdır

 

[ujohnz]

- östrojenini coşturacak.
- hayvansal protein değil. ( daha az faydalı)
+ daha az yağlı.
+ sindirimi daha kolay olacaktır muhtemelen.

Aşırı gereksiz ve faydasız bir ürün.

 

[marsfield]

yararlari:
-inek sutune gore daha az izlenmistir.
- inek sutune gore karb ve yag miktari daha dusuk veprotein degeri yuksektir - cunku laktoz icermez.

zararlari
-kanitlanmis gercek bir zarari yok saglikli insanlar icin. bazi calismalara gore erkeklik hormonu ve sperm kalitesine olumsuz etkisi var uzun kullaniminda.