madstorm07
Üye
Arkadaşlar benim bazı sorularım olucak. Boy:186 Yaş:18 arkadaşlar ben 2 sene önce yani 16 yasındayken 2.5 ay body yaptım ve yogun sırt agrısı basladı dıye bıraktım skolyoz cıktı 12 derece ve doktor 1 senede 1 kontrola cagırdı 1 sene gectıkten sonra kontrole gıttıgımde dereceyı orenemedım fakat doktor hıc bıseyın yok senın cok ufak dedi ama sırtımda agrı var.Ben yeniden bodye baslamak istiyorum ama sırtımda agrı olucagına eminim bu agrının olmaması için nasıl calısmam lazım sırt kaslarım güclenirse bu agrı kalkarmı ortadan