Sorularıma Cevaplayacak

S

stilem

Üye
Biceps Kasımı Daha Belirgin Duruma Getirmek İçin Hangi Hareketleri Yapmalıyım???
Günlük 150 Gram Protein Alıyorum 80 Kiloyum
 
Bence, Biceps kasını daha belirgin hale getirmek istiyorsan yağ oranını düşürmen gerekiyor. Böylece vücudundaki tüm kaslar belirgin halde olur :D
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı