sorularım var yanıt bulamadım bazı yanıtlardan da tatmin olamadım

[kralmert1997]

Kilom 53
Boyum 177

Zayıf duruyorum acaba çok protein tüketsem kas yaparken kilo alabilirmiyim.

Çiğ yumurta tüketmek istiyorum salmonella olursun diyolar araştırıyorum salmonella neye zarar verir bi türlü öğrenemiyorum 2 3 defa çiğ bıldırcın yumurtası yedim 12 13 saat sonra sadece karnım ağrıdı ama baya şiddetliydi onun haricinde bişiy olmadı hep böyle mi olur bu salmonella 1 gün oluyo ertesi gün geçiyo eğer salmonella buysa ben çiğ yumurtaya razıyım

 

[doxux]

Kilo almak için yüksek kalorili beslenmelisin. Salmonellayı googleda arat ve oku.

Yeme çiğ yumurta falan.

 

[shaq]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme/cig-yumurta-aki-26441.html

Arama Kelimeleri :


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi