Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaslar bodyde 6.ayı doldurdum ve 1.80 boy ve 75 kilodayım. 3 ay icinde saglikli sekilde 80 kilo olmak ve hacimlenmek istiyorum beslenme ve program hakkinda bilgilerinizi istiyorum. Metabolizmam hizli ve yavas kilo aliyorum