SOL OMUZ

[Falldown]

Arkadaşlar geçen gün annem bana perde astırıyordu(klasik) omzum tutulmuş esnetiyim diye bikaç hareket yaptım omzum kıtırdadı. Ben geçer diyr bir süre ağır kaldırmadım vs şimdi 1 hafta oldu spora gittiğimda hala bazen o kıtırtı oluyor özellikle omuz çalışmalarında böyle bir sorun yaşayan varsa ne yapmam gerekir bana bilgi verir mi

SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Dynamo]

Omuzdaki sesler çoğu sporcuda var benim gördüğüm sorun oluşturacak bir şey demişti bir doktor tanıdığım bana.

 

[Falldown]

sadece kıtırtıdan inaret değil ağrıyor kıtırdayınca zaten istesem de kaldıramaz oluyorum ağırlık vs

SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Dynamo]

Doktora gorunmelısın o zaman