Sol El - Dirsek Arası Bölge Ağrı

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Decline Dumbell Press tarafından 3 Mayıs 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Decline Dumbell Press
    Offline

    Decline Dumbell Press Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2017
    Mesajlar:
    133
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar bu bölgede sırt göğüs süperseti sırasında ve biceps triceps süperseti sırasında rahatsız edici bir ağrı oluşuyor, sağda bir sorun yok ama artık soldaki ağrı çok rahatsız etmeye başladı 3. sette göğüste 2-3 tekrar daha çıkacakken bilek yüzünden bırakmak zorunda kaldım, sırtta da keza öyle. Başka hareketlerde ve normal hayatta bir sorun yok, ne yapmalıyım?

    Nette wrist wraps falan satıyorlarmış alınmalı mı sizce?
     

Sayfayı Paylaş