Sokak Antremanı.

[Suçicek]

Arkadaşlar youtubede gezinirken şöyle bi videoya rasladım çok hoşuma gitti sizinle paylaşmak istedim.
[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=9fkbAXWwMZg&feature=related[/YOUTUBE]
Evet varmı aranızda bu hareketleri yapabilen?
Üzerinde çalışmalara başladım,yapabilirsem bir kaçını buraya eklicem =)

 

[isooo_94]

Aynı videoyu bende tesadüfen gördüm.

Çok hoşuma gitti ve youtubedeki tüm benzeri videoları günlerce izledim.

Benim barfiks yetersiz bu hareketleri onda yapamam dedim.

Sonra gaza gelip çatıya büyük bir barfiks düzeneği hazırladım.

Sonuç: sol kol sakat.

 

[GencGrafiker]

Daha önce verildi. Konu açmadan önce araştırırsak kirlilik yaratmayız

 

[Suçicek]

Daha önce verildi. Konu açmadan önce araştırırsak kirlilik yaratmayız

Daha önce nerede verildi? Sokak antremanı diye arattım fakat çıkmadı.Verildiyse konu silinebilir.

 

[stinq89]

adamlar nasıl yapıyor nasıl dayanaklılarsa artık

 

[Suçicek]

Aynı videoyu bende tesadüfen gördüm.

Çok hoşuma gitti ve youtubedeki tüm benzeri videoları günlerce izledim.

Benim barfiks yetersiz bu hareketleri onda yapamam dedim.

Sonra gaza gelip çatıya büyük bir barfiks düzeneği hazırladım.

Sonuç: sol kol sakat.

Geçmiş olsun. Yapılması oldukça zor hareketler denemekten zarar gelmez =)

 

[isooo_94]

Bence bu hareketleri yapabilmek için en azındana 30-40 tane barfiks çekebilmek

gerekir, acayip zor hareketler.

Birde bu parklardan her ülkede var bizde neden yok.

Yaşlılar için saçma sapan şeyler yapacaklarına bize göre yapsınlar.

 

[Suçicek]

Bence bu hareketleri yapabilmek için en azındana 30-40 tane barfiks çekebilmek

gerekir, acayip zor hareketler.

Birde bu parklardan her ülkede var bizde neden yok.

Yaşlılar için saçma sapan şeyler yapacaklarına bize göre yapsınlar.

Burası Türkiye olmaması çok normal=) Şuanlık 17 tane barfiks çekebiliyorum+tek el ile 8 tane barfiks yapıyorum(diğer elimi bileğime koyup, tek el).

 

[pasha1050]

beyler birşey soracaktım televizyonda denk gelmiştim yabancılarda adamlar spor parkları yapıyorlar spor parkları derken adamlar sokakta vücut geliştiriyorlar yani üstü çıplak 140 kg bencin altına yatan adamlar falan gidiyor orada agırlık çalışıyor ama herkes kendi çalışıyor kimse kimseye karışmıyor etkileyici yanıda şu tüm aletler el yapımı kaynakla falan yapmışar mükemmel bir sistem bizde olsada keşke salonlara kapanmak zorunda kalmasak soracagım o işte o sokakta vg yapan adamların vg yaptıkları yere ne deniyor bir bulamadım benzeri bir video buldum inş bilen bir arkadaş çıkar

Under Armour - MMA Hard Workout Motivation - YouTube

 

[Suçicek]

beyler birşey soracaktım televizyonda denk gelmiştim yabancılarda adamlar spor parkları yapıyorlar spor parkları derken adamlar sokakta vücut geliştiriyorlar yani üstü çıplak 140 kg bencin altına yatan adamlar falan gidiyor orada agırlık çalışıyor ama herkes kendi çalışıyor kimse kimseye karışmıyor etkileyici yanıda şu tüm aletler el yapımı kaynakla falan yapmışar mükemmel bir sistem bizde olsada keşke salonlara kapanmak zorunda kalmasak soracagım o işte o sokakta vg yapan adamların vg yaptıkları yere ne deniyor bir bulamadım benzeri bir video buldum inş bilen bir arkadaş çıkar

Under Armour - MMA Hard Workout Motivation - YouTube

Bizde böyle bi yer olsa orası karışır

 

[SiR_Arawn]

beyler birşey soracaktım televizyonda denk gelmiştim yabancılarda adamlar spor parkları yapıyorlar spor parkları derken adamlar sokakta vücut geliştiriyorlar yani üstü çıplak 140 kg bencin altına yatan adamlar falan gidiyor orada agırlık çalışıyor ama herkes kendi çalışıyor kimse kimseye karışmıyor etkileyici yanıda şu tüm aletler el yapımı kaynakla falan yapmışar mükemmel bir sistem bizde olsada keşke salonlara kapanmak zorunda kalmasak soracagım o işte o sokakta vg yapan adamların vg yaptıkları yere ne deniyor bir bulamadım benzeri bir video buldum inş bilen bir arkadaş çıkar

Under Armour - MMA Hard Workout Motivation - YouTube

O adam büyük ihtimal bir organizasyonda MMA dövüşcüsü Rus galiba o videoyu biliyorum

---------- Post added at 15:56 ---------- Previous post was at 15:54 ----------

Arkadaşlar youtubede gezinirken şöyle bi videoya rasladım çok hoşuma gitti sizinle paylaşmak istedim.
[YOUTUBE]Street Workout Odessa - YouTube[/YOUTUBE]
Evet varmı aranızda bu hareketleri yapabilen?
Üzerinde çalışmalara başladım,yapabilirsem bir kaçını buraya eklicem =)

Sw videolarından biri grupların kendi arasında çektiği , şuan yapamıyorum ama ilerde olursa foruma video atıcam.

 

[pasha1050]

Bizde böyle bi yer olsa orası karışır

sanmıyorum malum 2 gün gelirler 3. gün gelmez gelemez daha dogrusu bizim insanımız orasıda bize kalırdı ama öyle bir yer kesin şart yabancı ülkede gördüm tvden tabiki çıplak zenci elemanlar hayvan gibi kaslılar bu arada tabiki agırlık basıyorlardı bu paylaştıgım video daha kapsamlı ama böyle şeyler şart o parklardaki aletler yaşlıları kandırmak için uydurmaca böyle şeyler lazım yapmak o kadarda zor degil kaynakçı olsam ben yapardım ama degilim malesef.. öyle dogal olmalı herşey kanımca spor salonunda hava darlıgı var boguluyorum gibi oluyor bazen... açık hava her açıdan daha iyi mis gibi temiz deniz havası olacakki...

 

[muti5757]

Kesinlikle bu şekilde çalışmak kasların parçalanması kondisyon dayanınıklılık adına daha mantıklı.