1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

slm bikaç fotoda benden

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve onurelibol tarafından 4 Ocak 2007 başlatılmıştır.

  1. onurelibol
    Offline

    onurelibol Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2006
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar yaklaşık 1 yıldır yapıyorum bu sporu fakat sadece son 3 ay düzenli olarak antrenman yaptım yaşım 21 boyum 1.80 kilom 78 vücuttaki yağ miktarım 7,5 kg ölçülerimi bilmiyorum fotolar cok kötü kusura bakmayın nasipse mart ayında 4 aylık bir küre başlıcam kür sonrası da fotolarımı koyucam farkı hepberaber görücez yorum ve önerileriniz için şimdiden teşekkür ederim...
    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
    onurelibol, 4 Ocak 2007
    #1
  2. goldtrapper58
    Offline

    goldtrapper58 Yeni Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2006
    Mesajlar:
    491
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    arkadasım oncelıkle hosgeldin yaptıgın belli bu sporu ancak cok yapmadıgını kendinde belirtmişsin bence sana en son denecek sey kürdür yani vucut pek elverıslı degıl biraz bekle en azından buseneyi pas gec derim ben cunku şimdi sana proteın falan kullanmak gerekıyorhacim kazanman ıcın ve zaten suan dahı vucudunda gelişme durmus olamaz bence biraz sabret kendinide yakma saygılar kolay gelsin
     
    goldtrapper58, 5 Ocak 2007
    #2
  3. spormen
    Offline

    spormen Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2006
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest çok serbest
    Yer:
    antalya
    bu ne bee üff bitim
     
    spormen, 5 Ocak 2007
    #3
  4. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.276
    Beğenileri:
    1.522
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay

    kendinde misin?
     
    MK #7, 5 Ocak 2007
    #4
    Akay bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş