slm arkadaslar ben bu sitede daha yeniyim body yapmaya karar verdim
ama biraz kilo sorunum var bu yaz tatlinde eritmek istiyorum ama kafama takılan bazı sorular var nasıl zayıflayabilirim boyum 1.73 kilom 95 75 -80 kilo olmak için ne yapmalıyım yardım edin lütfen .........kafa_