Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Tebrikler altyapı elde etmişsin karın genetiğinde ideal, bundan sonrası artık ağır bileşik temel egzersizlere önem vermek.Bol squatlı günler dilerim![]()
Bunlarda yeni fotograflarım gelişmeye devam ediyoruzz) Yorumlarınıza açıgım eksik bölgelerimi söylerseniz çok iyi olur
Sırt Zaten eksik oldugu için koymadım bile
![]()