• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

SlipKnoT16-8 aylık gelişim resimleri

En iyi gelişen bölge

  • Göğüs

    Votes: 13 24,5%
  • Biceps/Triceps

    Votes: 9 17,0%
  • Sırt

    Votes: 6 11,3%
  • Omuz

    Votes: 10 18,9%
  • Karın

    Votes: 15 28,3%

  • Total voters
    53
  • Poll closed .
Tebrikler altyapı elde etmişsin karın genetiğinde ideal, bundan sonrası artık ağır bileşik temel egzersizlere önem vermek.Bol squatlı günler dilerim:)
 
Bir de şunu atayım ya burada omuzlarım iyi çıkmış sanırım :D Şuanki halim :)
 

Eklentiler

  • Adsız.jpg
    Adsız.jpg
    53,8 KB · Görüntüleme: 561
Bunlarda yeni fotograflarım gelişmeye devam ediyoruzz :)) Yorumlarınıza açıgım eksik bölgelerimi söylerseniz çok iyi olur :) Sırt Zaten eksik oldugu için koymadım bile :D
 

Eklentiler

  • 1457725_10201529148362846_95009481_n.jpg
    1457725_10201529148362846_95009481_n.jpg
    57,3 KB · Görüntüleme: 562
  • IMG_2318.JPG
    IMG_2318.JPG
    62,5 KB · Görüntüleme: 585
  • IMG_2440.JPG
    IMG_2440.JPG
    70,1 KB · Görüntüleme: 589
  • IMG_2441.JPG
    IMG_2441.JPG
    103,5 KB · Görüntüleme: 587
Bunlarda yeni fotograflarım gelişmeye devam ediyoruzz :)) Yorumlarınıza açıgım eksik bölgelerimi söylerseniz çok iyi olur :) Sırt Zaten eksik oldugu için koymadım bile :D


hacı aion online oynuyomusun sen bu nickte orda bir eleman gördüm senmisin acaba ? eğersen isen bana özel mesaj at :D
 
Orasi burasi cok gelismis diye yorum yapmaktansa,vücut yag oranini cok güzel azaltmissin,yag orani cok iyi simdi temiz bir beslenmeyle cok yaglanmadan kütle almayabak derim.
 
Amacımda o aslında ama şuan bazı nedenlerden dolayı tam istedigim şeyleri yapamıyorum ama yinede devam ediyorum tabiki :)
 
Back
Yukarı