Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar öncelikle merhaba benim vücut skinny fat vücut tipi elimde resim yok imkanım olursa atarım skinny fat belde fazla yağ birikmesi tabi bende göğüste var size danışmak istediğim şey böylr bir vücut tipinde karboyumu yoksa yağımı min. oranda tutmam lazım yardım ederseniz gerçekten çok sevinirim son olarak boy 176 kilo 80 yaş 17 omuz 117 bel en geniş yerden 98 şimdiden teşekkürler iyi forumlar....
Zannettiğin gibi keskin çizgilerle belirlenmiş vücut tipleri yok.Çok özel bir beslenme planına ihtiyacın omadığını düşünüyorum bence beslenmene dikkat edeceksin forumda var ayrıntılı bilgiler.
Öncelikle teşekkür ederim. Peki bir soru sorabilir miyim ? Elimde 3 kg lık dumbellar var bunlarla sağa sola eğilme hareketleri yapsam bir faydasını görür müyüm yani belimde bir erime meydana gelir mi bu konuda yardımcı olabilir misiniz şimdiden teşekkürler iyi forimlar...
Clean bulk ile ilgili araştırma yaptim ama kesin bir bilgi bulamadım bu konuda bilginiz varsa paylasabilirmisiniz özelde n soracaktım fakat belki baskalarinda isine yarayacak bilgiler paylasilir diye buradan sorayım dedim simdiden tesekkurler iyi forumlar...
Bu arada bel 104 u geçince vucutta bazi hastaliklar basliyo haberiniz olsun eklem agrisi romatizma migren vb.vb bide hep yorgun hissi ne kapilir vucut hantallik falan
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Ulan bende de var su skinny fat olayi sanirim bende hat safhasinda kollarim incecik yuzumde kemikleri sayarsin belimi bi aciyorum inanamiyorlar o kadar gobege yani cok yok ama orantisiz umarim eritirim
size danışmak istediğim şey böylr bir vücut tipinde karboyumu yoksa yağımı min. oranda tutmam lazım yardım ederseniz gerçekten çok sevinirim son olarak boy 176 kilo 80 yaş 17 omuz 117 bel en geniş yerden 98 şimdiden teşekkürler iyi forumlar....
