Skinny Fat miyim acaba ?

A

Avniyigitt

Üye
Beyler skinny fat olduğumu düşünüyorum siz ne düşünüyorsunuz ?
IMG_20160813_194944.jpg
IMG_20160813_194856.jpg
IMG_20160813_194856.jpg
 
Evet Skinny fat sayılırsın, fakat yine de yapman gereken Definasyon değil, kaliteli bir Bulk.

Çünkü bu kütle ile Definasyona girersen var olan kas da gider, ama yağlar yine kalır adım gibi eminim, ben denedim çünkü, yeterli kütle olmadan sırf göbeğin üstünde biraz yağ var diye Definasyona girmek bu sporda yapılacak en büyük pişmanlıklardan bir tanesidir.
 
mevsres dedi:
Evet Skinny fat sayılırsın, fakat yine de yapman gereken Definasyon değil, kaliteli bir Bulk.

Çünkü bu kütle ile Definasyona girersen var olan kas da gider, ama yağlar yine kalır adım gibi eminim, ben denedim çünkü, yeterli kütle olmadan sırf göbeğin üstünde biraz yağ var diye Definasyona girmek bu sporda yapılacak en büyük pişmanlıklardan bir tanesidir.
Genişletmek için tıkla...
Bu spora başlarken 63 kiloydum yine az göbek vardı 75 kilo oldum biraz daha belli ama içime çekmediğim hali bu bide şimdi ben kaç kilo daha almalıyım ? Eğer kilo alırsam bu göbek daha da büyürmü ? Bu yağları ne zaman yakmalıyım ? Boy 183
 
Evet ciddi olmasa da skinny fatsin. Ayrıca muhtemelen lordozun da var. Bol şans.
 
Avniyigitt dedi:
aslında hafif lordoz oldugu içinde gobek one dogru salıyo peki kilo almaya devam etmelimiyim bi de protein tozu almayi dusunuyom faydasi olurmu ?[DOUBLEPOST=1471118008][/DOUBLEPOST]Bide egzersizler ne tür egzersiz ?
Genişletmek için tıkla...

Protein tozunun buna bir faydası olmaz. O kadarını da arama butonundan ara bulursun zahmet olacak ;)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı