Trabzonspor1967
Üye
Merhabalar,
Ben 7-8 ay öncesine kadar Body spor salonuna gidiyordum (yaklaşık 2 ay gittim) ama sonradan okul dolayısıyla bırakmak zorunda kaldım. Ben iri bir vücuda sahip olmak istiyorum bir çok defa protein tozlarını almayı düşündüm hatta siparişi iptal ettirdiğimde oldu. Forumu biraz gezince protein tozunun tek başına faydası olmayacağını öğrendim.
Benim sizlerden isteğim EV ANTRENMANI + PROTEİN TOZU ile birlikte kısa sürede istediğim vucuda kavuşabilmek. Bunun için nasıl bir ev antrenmanı hazırlayabilirsiniz bana ve protein tozunu ne kadar süre sonrasında kullanmaya başlayabilirim?
Fazla uzatmak istemiyorum istediğim ortada protein tozunun gerekirse en kalitelisinde alabilirim fakat öncelikle sizlere danışmak istedim.
Yaşım 17
Kilom 64
Boyum 1.70
Konu hakkında gerçekten bilgi sahibi olan, yıllardır bu spor ile uğraşan üstadlardan tavsiyeleri, iyi bir EV ANTRENMANI PROGRAMI rica ediyorum. Programın yorma durumu önemli değil yeterki bir faydası olsun sıklıkla Dumbell, Şınav ve Mekikten oluşabilir. Eğer başka malzemeler alınacaksa onlarıda öğrenmek istiyorum. Saygılar..
Ben 7-8 ay öncesine kadar Body spor salonuna gidiyordum (yaklaşık 2 ay gittim) ama sonradan okul dolayısıyla bırakmak zorunda kaldım. Ben iri bir vücuda sahip olmak istiyorum bir çok defa protein tozlarını almayı düşündüm hatta siparişi iptal ettirdiğimde oldu. Forumu biraz gezince protein tozunun tek başına faydası olmayacağını öğrendim.
Benim sizlerden isteğim EV ANTRENMANI + PROTEİN TOZU ile birlikte kısa sürede istediğim vucuda kavuşabilmek. Bunun için nasıl bir ev antrenmanı hazırlayabilirsiniz bana ve protein tozunu ne kadar süre sonrasında kullanmaya başlayabilirim?
Fazla uzatmak istemiyorum istediğim ortada protein tozunun gerekirse en kalitelisinde alabilirim fakat öncelikle sizlere danışmak istedim.
Yaşım 17
Kilom 64
Boyum 1.70
Konu hakkında gerçekten bilgi sahibi olan, yıllardır bu spor ile uğraşan üstadlardan tavsiyeleri, iyi bir EV ANTRENMANI PROGRAMI rica ediyorum. Programın yorma durumu önemli değil yeterki bir faydası olsun sıklıkla Dumbell, Şınav ve Mekikten oluşabilir. Eğer başka malzemeler alınacaksa onlarıda öğrenmek istiyorum. Saygılar..