sizlere bir sorum olacakdı

[şahin izgi]

herkese merhaba ilk öncelikle formda sormak istedigim soruyu araştırdım ama bulamadım varsada şimdiden yönetici arkadaşlara af ola

sorunumu belirtiyim ben en önceden 100 idi yane 2011 sonlarına dogru ondan sonra 2012 mart ayında başladım spora 8 ayda 40 kg verdim düşdüm 60
şuandaki en önemli sorunum ben akşam yatarken dolu 61le yatardım sabah kalktıgımda 60 kg olurdum ama şuanda öyle olmuyor 500 gr dşüyor sadece bunun sebebi nedir arkadaşlar spor tabikide önceki gibi yapmıyorum
ne tavsiye edersiniz şimdiden teşekkürlerdumbelllls

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (Ayrıca bknz : Forum Kuralları Madde-26)

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi