Merhaba arkadaşlar. Eskiden 106 kilo idim ve 82 kiloya kadar düştüm, Ramazanın başlaması ile 86 kiloya çıktım Ramazandan sonra Body`e başlamak istiyorum. Dün ölçüm yaptırdım ve vücut değerlerim böyle çıktı. Sizce Fitness yapıp kilo vermeli miyim yoksa ağırlık çalışmaya başlayabilir miyim? 