Sizce Protein Tozu Kullanmalımıyım ?

[DaMountain]

Yaşım 15 - Boyum 1.95 - Kilom 100 . Yeni Başladım , sizce protein tozu kullanmalımıyım ? Günlük protein ihtiyacımı gidermek için yardımcı olması önemli
ama ilk 3 ay içerisinde hocalar tavsiye etmiyorlar teşşekkürler

 

[frodobagins000]

Tost yaparak kullanirsan sorun olmuyo ilk 3 ay

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[DaMountain]

Tost yaparak derken biraz açıklarsan sevinirim tabi dalga geçmiyosan çünkü ne forumda nede internette bununla ilgili bişi bulamadım

 

[Mustimusti]

Forumda bulamazsin.supplmnt bayisine git.bana bi karisik whey tost de.

 

[frodobagins000]

Forumda bulamazsin.supplmnt bayisine git.bana bi karisik whey tost de.

Adam tarif etmis. Bizim burdaki wheyci hakki abi kasar kavurma salam falan yapiyo efsane oluyo

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[mericboss99]

Tost kötü oluyo be abi.Elit yerlerde adana kebab ın içine koyarlar biraz yağlı olur ama güzel oluyor.

 

[volvol6161]

Gerek yol protein tozuna ha etten almışsın proteini ha o tozdan niye iki katı para veresin kasların kataboliğe girmesi 24 saat ant sonrası kaslar acıkıyor ver tavuğu bide güzel uyku çek aç falan kalmaz ben korkuyorum içime yapışacak diye ısırma yeme yok direk bağırsakları iflak sebebi çamur kıvamı alıp kası beslemesi psikolojik rahatsız ediyo beni 200 liraya 2 ay ihtiyacı ı karşılarsın et galan yeyince büyüme daha hızlı oluormuş kütle artışı

 

[frodobagins000]

Tost kötü oluyo be abi.Elit yerlerde adana kebab ın içine koyarlar biraz yağlı olur ama güzel oluyor.

Biz diyetteyken salatanin ustune serpiyoruz corbayada sepile bilir ama daha hic denemedim ama salatayi tavsiye ediyorum

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Nyx-]

Günlük protein ihtiyacını gidermek istiyosan düzenli yemeğini yemen gerekiyo
Protein ek besindir unutma