Sizce nasıl beslenmeliyim ?

[Yiğit Özel]

Yaş 15 (1. 12. 1998) özellikle karın bolgesinin daha çok belirgin olmasını istiyorum body yapıyorum nasıl bir beslenme programı onerirsiniz ?

Yaş 15
Kilo:77
Boy:179

 

[Yiğit Özel]

Vucut bu