Arkadaşlar ben bundan 1 yıl önce aşırı kiloluydum spora başladıktan sonra 15 kilo verdim ama karında yağlar duruyor.Onu geçtim en önemlisi de göğüsler çünkü eskiden çok berbattı sporlar toplandı fakat jinokomasti mi bilmiyorum.Sizden yardım bekliyorum son olarak geçen mayıs ayında spor yaptım ve yazın bıraktım şimdide aralıkdan beri fitness'a gidiyorum.Yardım ve öneri bekliyorum
http://j1304.hizliresim.com/18/d/m04mz.jpg
http://k1304.hizliresim.com/18/d/m04n8.jpg
http://j1304.hizliresim.com/18/d/m04nj.jpg
http://j1304.hizliresim.com/18/d/m04mz.jpg
http://k1304.hizliresim.com/18/d/m04n8.jpg
http://j1304.hizliresim.com/18/d/m04nj.jpg