Karın kaslarım pek belli değil o yüzden tam net anlasılmıyor.Ama karın kaslarımı sıkıp elimle kontrol ediyorum ve resimdeki gibi göğüsümün altı ile normal 6pack kaslarımın arasında kas hissediyorum ayrı bir sekilde bunu ileride anlayacağım karın kaslarım belli olunca ama sizce hangisi?
