BertilFox
Üye
Selam arkadaşlar, kolay kolay vazgeçemeyeceğimi bildiğim halde sizlere şunu sormak istiyorum.
Antrenman sırasındaki kol kaslarına kanın pompalanma hissini, o şiskinlik ve sertliği gün boyu belli aralıklarda deneyimle arzusuna engel olamıyorum.
Bir önceki gün çalıştırmış olduğum bir kası, gün içerisinde az da olsa o hissi alacak kadar tekrar çalıştırmamın bana ne kadar zararı olduğunu bilmek istiyorum. Kasın gelişmesi için gereken dinlenme süresi sıfırlanıyor mu ya da gelişim yerine varolan hacmini de kaybetmesine neden olabilir miyim?
Antrenman sırasındaki kol kaslarına kanın pompalanma hissini, o şiskinlik ve sertliği gün boyu belli aralıklarda deneyimle arzusuna engel olamıyorum.
Bir önceki gün çalıştırmış olduğum bir kası, gün içerisinde az da olsa o hissi alacak kadar tekrar çalıştırmamın bana ne kadar zararı olduğunu bilmek istiyorum. Kasın gelişmesi için gereken dinlenme süresi sıfırlanıyor mu ya da gelişim yerine varolan hacmini de kaybetmesine neden olabilir miyim?
