Merhaba ArkadaşLar Ben 16 yasındayım 17 me gırıyorum Önce fiziğimin zayıf oldğunu dusunuyorum sizce nasıl
Boy 1.66
KiLo : 53
2 senedir Sigara İçiyıroum bırakamıyorum . Ve benı zayıflattığını dusunuyorummm
1 fiziğim sizce zayıfmı
2 Sigara zayıflatırmı
3 Body için zararı varmı
önceden kaç kiloydun kardes
sigaranın zayıflatması sadece iştahı kesmesiyle ilgili yani fazla yemek istemediğiniz için kilo da alamıyorsunuz. sigarayı bırakanların kilo alması da canı sigara istediğinde birşeyler atıştırması nedeniyle oluşuyor diye biliyorum.
zrb20 senin boyunu merak ettim, 165 kilo bir adam rahat şınav çekebiliyorsa boyu 2m vardır![]()
oniks...dediğinden özetle sigara kas gelişimini etkiliyor bende merak ederdim vg ye etkisi nedir. sigaranın..demekki kasın gelişmesini etkiliyormuş..o zmana hemen sigarayı azaltıryor vede inşşş kısmet olursa bırakmaya çalışıyorum..umarım başarılı olurum sigarayı bırakma konusunda...