Merhaba yaklasık 1.5 - 2 aydır her gün olmasada haftada en az 10-15 dal sigara içiyorum bazen 2 gün de 1 bazen 5 gün hiç icmiyorum hafta sonu iciyorum simdi akcigere verdigi zarar nedir bırakacam sonrasında kosuya baslayacagim icerideki pisliği sökebilirmiyim yeniden güclü cigerlere sahip olabilirmiyim.
program artırmalı intervall iş yararmı cigerlerden damarlardan bu pisligi temizliyebilirmiyim çok aklıma takılıyor internet üzerinden arastirdim bazi sitelerde 1-2 sene veya daha fazla suredir icen insanları baz almışlar ben 2 aydır iciyorum ve dedigim gibi bazen hafta sonları iciyorum hafta ici hic icmiyorum bazen hafta boyunca iciyorum bu sekilde beni bilgilendirirseniz sevinirim .
program artırmalı intervall iş yararmı cigerlerden damarlardan bu pisligi temizliyebilirmiyim çok aklıma takılıyor internet üzerinden arastirdim bazi sitelerde 1-2 sene veya daha fazla suredir icen insanları baz almışlar ben 2 aydır iciyorum ve dedigim gibi bazen hafta sonları iciyorum hafta ici hic icmiyorum bazen hafta boyunca iciyorum bu sekilde beni bilgilendirirseniz sevinirim .