setler arası dinlenme

[berkant333]

vücut geliştirmede iyi sonuc almak için setler arası dinlenme ne kadar tutulmalı

 

[bonatschi]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/setler-arasi-d-nlenme-t3922.html?t=3922&highlight=dinlenme
https://www.bodyforumtr.com/vbforum...08.html?t=1408&highlight=set+aras%FD+dinlenme
https://www.bodyforumtr.com/vbforum...8.html?t=16808&highlight=set+aras%FD+dinlenme
https://www.bodyforumtr.com/vbforum...9.html?t=13749&highlight=set+aras%FD+dinlenme

İlgili başlıkları inceyebilirsiniz.
Sorunuz olursa linklerdeki başlıklardan devam etmenizi rica ederim.