Serce Parmağım incindi Acill Yardım

Evet beyler basketbol maçında topun dik gelmesi sonucu serçe parmagım incindi. Başta kırıo falan sandim şisti vs Röntgen vs çektirdik doktor atel verdi 10 gün bunu tak veya boş olduğun zamanlarda bunu takacaksin dedi bi spor yapma dedi. Ben ne yapacam 10 gün boyunca dambıl tutarımda dahada kötü olmasin diye gitmek istemiyorum. Geri dönünce hamlık,Kilodan düşme (örnegin bench press 30kg yaparken 20kg düşmeyeyim) Yardımlarınızı bekliyorum teşekkürler ​

 

Yaklaşık elli kere başıma geldi. Çok daha fenalarını da yaşadım davul gibi şiştiği de oldu.
Atel yerine çatlak vs yoksa güzel bir krem verseydi bir de soğuk sıcak tedavisi ile 3-5 güne düzelirdi.
Ayrıca korkma hamlamazsın hamlamasan da iki idmana toparlarsın geçmiş olsun

F5121 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Yok incinme dedi ara sira 15 20 dakika buz koyuyorum krem olarak ne sursem bilemedim

 

Sen yine de doktorunu dinle ama ciddi bir şey gözükmüyor muhtemelen kapsüller zedelenmiş çok fazla bir zedelenme de değil

F5121 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Z

Zaten biseyi tutunca ufak bi agri giriyor allahtan kirik degil tesekkurler