Kalori 673 kcal
Yağdan Kalori 54 kcal
Yağ 6g % 9
Doymuş yağ asitleri 2g % 10
Kolesterol 60 mg % 20
Sodyum 73 mg % 3
Potasyum 63 mg % 2
Karbonhidrat 85 g % 28
Diyet lifi 3 g†
Şeker 24 g†
Protein 52 g
Şeker'i gözümü korkutsa da önerilerinizi almak istiyorum, supplement'i aldığım yerde ki hoca bana şu şekilde kullanmamı önerdi :
-Gece yatmadan önce 1 kaşık 350 ml light süt ile iç.
- Spora gitmediğim günlerde öğle yemeğinden sonra 350 ml su ile 2 ölçek iç.
-Sabah kahvaltıdan yarım saat sonra 1 kaşık 350 ml light süt ile.
- Spordan yarım saat önce 350 ml su ile 1 ölçek.
- Spordan hemen sonra 350 ml su ile 1 ölçek.
Bana fazla gibi geldi ancak ürünün tadı ve karışımı gerçekten hoş. Arada ağzınıza toz geliyormuş gibi oluyor lakin önemsenecek bir şey değil. ( abartı değil ).[DOUBLEPOST=1418575709][/DOUBLEPOST]Ek olarak bu ürünü kullandığım gün ile bitirdiğim gün arası için before-after resimleri koyacağım.
