Merhaba arkadaşlar, sormak istediğim şu; 2-3 sene önce 80 kiloydum şimdi 70 kiloya düştüm ayrıca çok fazlada boy attım yani baya bi yağ yaktım, şimdi vg yapıyorum 4-5 aydır ancak çok fazla çalışmama rağmen karın kasları belirginleşmiyor, karın bölgemde yağ mı yoksa deri mi anlayamadığım bi sarkık var, eğer bu sarkıksa deli gibi yağ yakmaya çalışmam boşunaydı şimdiye kadar, bunun yağ mı sarkık mı olduğunu anlamanın bi yolu var mı, diyetisyene sormamı önerir misiniz, yardımınız için teşekkürler yaş 18 boy 178
Sarkık mı Yağ mı?
- Konuyu başlatan KVP
- Başlangıç Tarihi
sarkık bir yağ deildir o bölgedeki defarmasyondur.sıkılaştıurıcı hareketlerle ve dietle isteğidin noktaya ulaşırsın ne sarkık kalır ne dikit)) iyi akşamlar
yağ mı sarkık mı anlayamadım eğer yağ değilde sarkıksa kardiyo çalışmıcam ondan sordum.
Resim koysan iyi olurdu hani
nası anlaşılıyor biliyosan söyler misin imkanım yok şuan resim koyacak.
dishiwelet
Üye
yag löp löp olur cıvık olur deri sarkmasıda ince ama sarkmıs olur