Öncelikle merhaba; Arkadaşlar salonda kendini bilmiş bi adam var yaşı benden büyük diye hürmeten birşey demiyorum ama beni her gördüğünde bana söylediği şey senin tricepslerin çok kötü genetiğinden kaynaklanıyo asla iyi olmucak tarzı şeyler söylüyor ve bende tamam tamam diyerek geçiştiriyorum bunun doğruluk payı var mı sizce ??
ya bırak he de geç dostum böyle insanları takmaya düşünmeye değmez . çalışırsan neden olmasın yani deli midir nedir
evet bazı genetiklerde böyle sorunlar var.benimde tricepsim çok güçlü olmasına rağmen ufak genetik işte ama bunu sürekli söylemenin ne anlamı var anlamış değilim.
vallahi ben halimden oldukça memnumm %8 yağ oranım var gayet fit bir vucutum var aynı dediğiniz gibi takmıyorm ama içime bi kurt düşürmedi değil ben düzenli çalışırım düzenli yemek yerim yeme içmeme dikkat ederim olacağınada inanırım... Ve salondaki herkes büyük gelişmeler gösterdiğimden yana
Salonlardaki absürt tipler bitmez.Her gün farklı bir huylusu farklı bi şekillisi çıkar.Seni bilgilendirmek amacıyla söylemiş olsa senin yararına derim.Ama her seferinde söylüyorsa sağlıklı bir insan değildir.Can sıkıcı bir şekilde devam ederse tepki gösterki bidaha söylemesin.Tepki göster dediysem bağır felan demiyorum.Tekrar ettiğinde Yav he he de uzaklaş ordan ki biraz dumur olsun
Böyle kişiler bi senin salonunda yok, steroidi gözümün önünde çakıpta asla benim gibi ağırlık basamazsın diyen adam gibi aynı gayet efendi olmaya çalışırım ama yeri geldiğinde lafı çakarım adam steroidi çakııyor 160kg benc giriyor ben steroidin 'S' sini vücuduma sokmamışken 110kg basıyorum..Bazı şeyler genetik olmayınca olmuyor ama olmayacak anlamınada gelmiyor benim bastığım ağırlıkla bi çok kişi salonda gögüs çalışamıyor ama hepsinin gögüsleri benimkinden iyi kafaya takılacak bişey yok 1 ayda olacak diye de bişey yok allah güç kuvvet verdiği sürece bu spora devam edeceğiz.Öyle kişilerle muhabbete bile girmene gerek yok tamam abi haklısın de geç.
ben trisepslerimi yarın birgün düzeltirim ama sen sonsuza kadar gerizekalı kalacaksın de önemseme boşver.
Ibb tesislerine giderken salondaki 15 yaşındaki arkadaşım dumbellarla çalışırken, senin neyine o ağırlıklar(12kg) bana ver onları daha küçük ağırlık al diyen adamları gördüm. Salonda sert ve ciddi görünmeyi severim sana tavsiyemde bu yönde olacaktır bu sayede bir çok kişi karışmaya çekinecektir.