Salona param yok evde çalışmam gerek yardım

[SlimManBigDreams]

Öncelikle iyi forumlar ;

3 aydır bir salona gidiyordum , 60 kilo ve 1.87 boyla başladım şimdi 74 kiloyum ama ne yazıkki ailem artık salona para veremeyeceklerini söylüyor malum bende öğrenciyim elimde bir mekik sehpası 2 tane 5 kg dambıl birde göğüs için bükülen yaydan var benim danışacağım konu kendi vücut ağırlığımı kullanarak devam edebilirmiyim hareket önerirmisiniz ?

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :
Arama Kelimeleri :
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz.
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla BodyForumTR Ekibi