Saklama Kabı?

[KaRaBaSH]

arkadaşlar, pazartesi günü derslerim başlıyor, okul döneminde okul civarında satılan maksimum yağlı minimum besleyici yemekleri yememek amaçlı olarak, yemeğimi yanımda taşımak istiyorum. buna uygun saklama kabı (mesela vakumlu vesaire) ve daha dayanıklı yemekler önerebilir misiniz (mesela tavuğu şöyle pişirirsen daha çok dayanır gibi), çünkü bazı günler 6-7 saat durması gerekecek yemeğin.

 

[bonatschi]

tavuk riskli bir besindir.. cok fazla bekletmeye gelmez, bozulmuş tavuk zehirleyebilir..
ancak 3-4 saat folyoda veya normal bir kapta taşıyıp tüketmenin zararı olmaz.. (hava aşırı sıcak değilse)
bu şekilde çok haşlanmış tavuk göğsü tükettiğim için güvenebilirsin..

daha uzun süreli tüketim için yanında yağsız konserve balık taşımanı öneririm.. (etrafı yağlama riski olmaz böylece)

 

[diez]

tebrik ederim öncelikle..bodyci yemeğini yanında taşır..
haşlanmış patates, pilav türleri ve sütle karıştırılmak üzere yulaf bence ideal yanında taşımak için saklama kabında..et türlerini evde yersin..dışarda shake içerek protein takviyesi alınabilir..

 

[sehzadecelik]

hangi yemek ne kadar dayanır bilmyiorum ama saklama kabı olarak cam olanları kullan.kesinlikle plastik kullanmanı tavsiye etmem plastik yıkandıkdan sonra sabunu hücrelerinde saklıyomus ve bunların yemeğe geçme ihtimali çok yüksek.

 

[crespo143]

Başlık çok iyi olmuş.Bende ramazan sonrasında ne yapacağımı düşünüyordum.

Yanlız ben okulda sadece protein tozu almak istiyorum.Tozu yanımda taşısam onu nasıl,ne ile karıştırıpta içebilirim.Bu konuda değişik yöntemler bileniniz var mı?

 

[KaRaBaSH]

tepesinde kevgirimsi bir yapı olan "çalkalayıcılar"(shaker namına ) var. bodybuilding.com'da örnekleri var, sadece numune olarak hardline da üretmişti. onlardan bulmak lazım, türkiye'de satışta var mı bu cins çalkalayıcılar?

kaplar hakkında görüşlerinizi bekliyoruz hala..

 

[diez]

bu shakerlar 1.95 dolara bb.comda var..yapılan bi alışverişte eşantiyonda veriyorlar..marketlerde 5-10 ytl arası..

saklama kabının da vakumlu olmasına gerek yok aslında..fiyat artacaktır ozaman..cam tabiki sağlıklıdır fakat kırmadan yanında bulundurması zor olacağından plastik kap uzun süre yemek tutmamak kaydıyla kullanılablir.

 

[sehzadecelik]

tepesinde kevgirimsi bir yapı olan "çalkalayıcılar"(shaker namına ) var. bodybuilding.com'da örnekleri var, sadece numune olarak hardline da üretmişti. onlardan bulmak lazım, türkiye'de satışta var mı bu cins çalkalayıcılar?

kaplar hakkında görüşlerinizi bekliyoruz hala..

istanbulda oturuyosan ikea da var bunlardan.

 

[KaRaBaSH]

saklama kabının da vakumlu olmasına gerek yok aslında..fiyat artacaktır ozaman..cam tabiki sağlıklıdır fakat kırmadan yanında bulundurması zor olacağından plastik kap uzun süre yemek tutmamak kaydıyla kullanılablir.

buradan benim anladığım vakumlu kabın çok büyük bir yarar sağlayamayacağı. gene de hani ne bileyim almışken iyisini almak isterim, içindeki mideme (ordan da kaslarıma ) gidecek sonuçta

ikea'ya da çalkalayıcılar için bakayım en kısa zamanda. aslında yakında netritiondan sipariş vereceğim onun yanında da veriyorlar sanırım, ordan da alabilirim.

 

[Veyron]

Ben İşe giderken sabah tost makinesi veya teflonda tavuk filato yapıyorum ve Carte dore kutularına koyuyorum ortalama 6 saat duruyor herhangi bir bozulma veya kokmaya rastlamadım.

 

[zencuse]

Ben tefalshoptan şu ürünü aldım hem iş yerinde mikrodalgada kullanabiliyorum hem de bulaşık makinesinde yıkanıyor. Fiyat performans olarak harika bir ürün mutlaka bi bakın derim.