_PunisheR_
Üye
Arkadaşlar ben hergün 200şınav 120mekik çekiyorum. Geçen gün antrenmandan saatler sonra aniden baldırın ordaki kaslar çekildi ve yukarıdoğru kilitlendi bikaç dakka çok büyük acı çektim bir kaç saat sonra tekrar yürüyebildim bunun nedeni nedir? tehlikelimidir?