Kemikler için en faydalı kür hangisidir? Kas kazanma/yağ yakma benim için daha geri planda. Bilek ve omuz sakatlığıma iyi gelecek bir kür ya da steroid ilaç önerebilir misiniz?
Her durumda steroid ilaç kullanmayın ya immun sisteminizi mahvediyorsunuz. Lactobacillus delbrueckii kültürü kullanılmış yoğurtlar ye, mis.
Dikkatli kullanacağım. Günlük kalsiyum ihtiyacımı karşılıyorum fakat doğal iyileşme süresi uzun. Spora da çok ara vermek istemiyorum...
Doğru kullanırsam sağlığım neden bozulsun? Yarışmacılar yıllarca kullanıyor. Ben doğru kullanıp da sağlığından olan birini bilmiyorum.
4-5 ay zaten ne sebeple olursa olsun bir küre girmek için çok erken. çoğu kişi genelde 1,5 2 sene sonra falan kullanıyor ki 2 sene bile az bence. onun yanı sıra doktora gitmediysen doktora git verirse zaten kortizon verir. en doğru kararı doktorun verebilir. zaten steroid önermek onları iyi göstermek forumda yasak diye biliyorum. yani öyle yada böyle bu sorunun cevabını alamayacaksın.
Kortizon sporcuların kullanabileceği türden bir şey değil. Bir de anlamadığım konu süre neden önemli? 2 sene spor yapan kişi de 3 ay spor yapan kişi de genetik sınırlarında hormon üretiyor. İkisinin de biyolojik durumu aynı gibi. Yani erken davranmanın sağlık açısından farkı ne? Risk ikisinde de aynı değil mi?
kortizonun uygun olmadığını senden iyi biliyorum. 2 senelik adamla 3 aylık adamı bir tutamazsın. forumu araştırırsan sebebini bulabilirsin.
