Merhaba herkeze size hikayemi anlatmak istiyorum
Yaşım 17 ismim Can.Ben 2 sene öncesine kadar profesyonel taekwondo yapıyordum taki türkiye şampiyonasına 3 ay kala sakatlanana kadar.Bu sakatlanma sonucunda 1 sene boyunca spor yapamadım sakatlanmam ise bel kayması ile kas yırtılması doktor bana dövüş sporlarını hayatım boyunca tekrar yapmamamı söyledi ve ben o an yıkılmıştım yaklaşık 2 ay fizik tedavi gördükten sonra ağrılarım azalmıştı ve yüzme sporuna başlamıştım yüzmeyi 5 ay yaptıktan sonra maddi ve psikolojik durumlardan dolayı bırakmak zorunda kaldım.Tekrar dövüş sporu yapamamak beni çok psikolojik yönden etkilemişti.Belki bazılarınız aptal salak diyecek fakat öyleyim çünkü bu durumdan sonra sigaraya başladım sporla aramı kestim tam 20 kilo aldım şuan mahvolmuş durumdayım eve kendimi içime kapattım pc oyunları oynuyorum dizi film seyrediyorum hayatımın neşesi yok açıkcası.Şuan bi fitness salonu arayıp tekrar spora başlamak istiyorum.Burdaki abiler ablalar kardeşler benim fitness sporunda tekrardan belimi sakatlama riskim yüksek mi ? ağrılarım neredeyse hiç yok fakat çok nadir olsada arada bir ağrıyor belim.Bu sporu başarılı bir şekilde yapabilirmiyim ? Mecbur spor salonunda bele çok fazla yük binen hareketleri yapamıyacam bu yüzden vücudumda dengesizlik olur mu ?(bi taraf çalışıp bi taraf çalışmama gibi) Veya bu spor belime iyi gelirmi kasları güçlendirmek açısından ?
Çok yazdım biliyorum ama spor geçmişimi belirtmek istedim bana yardımcı olan abiler,ablalar,kardeşler sizlere şimdiden çok teşekkür ediyorum doktoruna sor falan gibi mesajlarda gelicek elbet fakat ben doktoruma danışıcam bu spor olayını ama birde profesyonel bu spor ile iç içe olan kişilerin görüşlerini almak istedim çünkü sizin görüşleriniz benim için çok önemli teşekkürler
Yaşım 17 ismim Can.Ben 2 sene öncesine kadar profesyonel taekwondo yapıyordum taki türkiye şampiyonasına 3 ay kala sakatlanana kadar.Bu sakatlanma sonucunda 1 sene boyunca spor yapamadım sakatlanmam ise bel kayması ile kas yırtılması doktor bana dövüş sporlarını hayatım boyunca tekrar yapmamamı söyledi ve ben o an yıkılmıştım yaklaşık 2 ay fizik tedavi gördükten sonra ağrılarım azalmıştı ve yüzme sporuna başlamıştım yüzmeyi 5 ay yaptıktan sonra maddi ve psikolojik durumlardan dolayı bırakmak zorunda kaldım.Tekrar dövüş sporu yapamamak beni çok psikolojik yönden etkilemişti.Belki bazılarınız aptal salak diyecek fakat öyleyim çünkü bu durumdan sonra sigaraya başladım sporla aramı kestim tam 20 kilo aldım şuan mahvolmuş durumdayım eve kendimi içime kapattım pc oyunları oynuyorum dizi film seyrediyorum hayatımın neşesi yok açıkcası.Şuan bi fitness salonu arayıp tekrar spora başlamak istiyorum.Burdaki abiler ablalar kardeşler benim fitness sporunda tekrardan belimi sakatlama riskim yüksek mi ? ağrılarım neredeyse hiç yok fakat çok nadir olsada arada bir ağrıyor belim.Bu sporu başarılı bir şekilde yapabilirmiyim ? Mecbur spor salonunda bele çok fazla yük binen hareketleri yapamıyacam bu yüzden vücudumda dengesizlik olur mu ?(bi taraf çalışıp bi taraf çalışmama gibi) Veya bu spor belime iyi gelirmi kasları güçlendirmek açısından ?
Çok yazdım biliyorum ama spor geçmişimi belirtmek istedim bana yardımcı olan abiler,ablalar,kardeşler sizlere şimdiden çok teşekkür ediyorum doktoruna sor falan gibi mesajlarda gelicek elbet fakat ben doktoruma danışıcam bu spor olayını ama birde profesyonel bu spor ile iç içe olan kişilerin görüşlerini almak istedim çünkü sizin görüşleriniz benim için çok önemli teşekkürler
