Sahip Olduğunuz Spor Aletleri

[loveofbody]

Merhaba arkadaşlar
Sahip Olduğunuz Spor Aletlerini yazalım bakalım kimin nesi var...
Parça Parça alarak oluşturduğum mini spor salonum....
Kiler olarak kullandığımız bir odada isteğim zaman spor yapıyorum....

1 adet Z bar 120 cm
1 adet düz bar 180 cm
3 adet dumbell bar
1 adet mekik sehpası
1 adet barfiks demiri
1 adet bench press sehpası
1 adet squat sehpası
1 adet oturma sehpası
1 adet T-BAR rowing
1 adet dips aleti
1 çift boks eldiveni
1 çift ağırlık eldiveni
1 adet destekli bileklik
2 adet 5 kg plastik dumbell
1 adet bilek güçlendirme lastiği

Ağırlık Plakalarım
2 x 20 kg
4 x 10 kg
4 x 5 kg
4 x 2 kg
8 x 1 kg
1 x 6 kg

 

[exsisman]

bizim salondan daha cok aletin var.

keske benimde kücük bir odam olsada orda yapsam

 

[SlipKnoT16]

1 Dambıl 1 de atlama ipi , Birde kanepe kenarları ve sandalyeler sonuçta şınav çekerken işe yarıyolar

 

[letsgoheat96]

salonu kurmuşsun ben olsam tanıdıklarımı spora teşvik eder evimde ağırlardım 20-30tl aidatla o paraylada takviyelerimi alırdım
koşu bandı
120 cm z bar
2x 35cm düz bar
2x 10 kg 2x 7.5 kg 2x 2kg ağırlık
barfiks demiri

 

[Akay]

Bunlara ek olarak 40kg daha var şu an.

 

[iLLeqaLKinq]

1 çift 5 kg dambıl. o kadar

insanlarda para bol evlerine salon yapıyorlar bizde para yok alamıyoruz

 

[loveofbody]

bizim salondan daha cok aletin var.

keske benimde kücük bir odam olsada orda yapsam

sıvasız filan ama idare ediyor odam....her evde boş bir oda şart

1 Dambıl 1 de atlama ipi , Birde kanepe kenarları ve sandalyeler sonuçta şınav çekerken işe yarıyolar

ben kanepenin altına girip bench yapardım eskiden sende dene

salonu kurmuşsun ben olsam tanıdıklarımı spora teşvik eder evimde ağırlardım 20-30tl aidatla o paraylada takviyelerimi alırdım
koşu bandı
120 cm z bar
2x 35cm düz bar
2x 10 kg 2x 7.5 kg 2x 2kg ağırlık
barfiks demiri

2 arkadaşımı çalıştırıyorum ama para filan almıyorum....hem salon hizmeti hemde özel koçluk

Eki Görüntüle 22048

Eki Görüntüle 22049

Eki Görüntüle 22050

Eki Görüntüle 22051

Bunlara ek olarak 40kg daha var şu an.

senin aletlerde bayağı iyiymiş

1 çift 5 kg dambıl. o kadar

insanlarda para bol evlerine salon yapıyorlar bizde para yok alamıyoruz

ben 280 tl lik başbakanlık bursumu toplayıp biriktirdim zamanla yavaş yava aldım
pahalı olan sehpaları demirden özel yaptırdım....
babam kaynaktan iyi anlıyor.....
bazen ikna etmek zor oluyor ama yaptırıyorum zorla....
Mekik sehpasını arkadaşım hediye etti kendi kullanmıyormuş
barfiks demirim kalın su borusu

Ayrıca atlama ipimi yazmayı unutttum kum torbasıda aldımmı tamamdır

 

[Swager]

2 tane 2kg lik dambıl bide 20kg lık plaka ve dambıl barı.ayrıca bide el bandajı var box kick box vs için.salonda çalıştığın için dambılları kapıların önüne koyuyor annem kapılar çarpmasın diye.

 

[SiR_Arawn]

Benim evim biraz dolu ama daha almak istediğim çok şey var
1 adet Bench Press sehpası
1 adet halter barı
2 adet dumbell barı
100 kg ağırlık
1 adet kum torbası
2 adet el yayı
1 adet göğüsyayı
1 adet kapı barfiksi
1 adet koridor barfiksi
İpiydi , eldiveniydi derken daha ufak şeyler var ama şimdi hedefim Bulgarian Bag almakta

 

[neverbackdown.]

Merhaba arkadaşlar
Sahip Olduğunuz Spor Aletlerini yazalım bakalım kimin nesi var...
Parça Parça alarak oluşturduğum mini spor salonum....
Kiler olarak kullandığımız bir odada isteğim zaman spor yapıyorum....

1 adet Z bar 120 cm
1 adet düz bar 180 cm
3 adet dumbell bar
1 adet mekik sehpası
1 adet barfiks demiri
1 adet bench press sehpası
1 adet squat sehpası
1 adet oturma sehpası
1 adet T-BAR rowing
1 adet dips aleti
1 çift boks eldiveni
1 çift ağırlık eldiveni
1 adet destekli bileklik
2 adet 5 kg plastik dumbell
1 adet bilek güçlendirme lastiği

Ağırlık Plakalarım
2 x 20 kg
4 x 10 kg
4 x 5 kg
4 x 2 kg
8 x 1 kg
1 x 6 kg

Benimde küçük bir spor salonum var odamda :lol: ama salona başlayınca pek zamanım kalmıyor..

*Kondisyon bisikleti
*Mekik aleti
*2 tane el yayı
*Barfiks Demiri
*2 tane dumbell bar( içleri dolu 2şer kg her bir bar)
*2 tane Tekmelik

Ağırlık Plaklarım

1x6 Kg
2x4 Kg

Ya şimdide eve Kum torbası alıcam Yuri Boykayı izleyince şaka bi yana gerçekten kum torbası işe yarıyormu olan arkadaşlar söyleyebilirmi

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 01:48 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 01:46 ----------

Eki Görüntüle 22048

Eki Görüntüle 22049

Eki Görüntüle 22050

Eki Görüntüle 22051

Bunlara ek olarak 40kg daha var şu an.

Eve Salon açıp işletebilirsin